胃烧是一种常见的消化不良症状，可能会引起不适感，影响正常的生活和工作。那么胃烧怎么办呢？
首先，要改善饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的食物，如粥、稀饭、蔬菜汤等，以减轻胃部负担。其次，要注意保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜、过度劳累，保持良好的睡眠，以免加重胃部负担。此外，还要注意控制体重，多运动，保持良好的心理状态，以减轻胃部负担。
此外，还可以适当服用抗酸药物，如复方黄连素片、复方甘草片等，以缓解胃烧的症状。但是，一定要遵医嘱，不要自行服用，以免引起不良反应。
最后，如果胃烧的症状加重，或者出现其他症状，如恶心、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便及时诊断和治疗。
总之，胃烧的治疗要从改善饮食习惯、保持良好的生活习惯、控制体重、多运动、保持良好的心理状态等方面入手，并及时就医，以便及时诊断和治疗。
