男人不顾家是一个普遍存在的现象，它给家庭带来了很多负面影响。首先，男人不顾家会给家庭带来经济上的压力，因为家庭的经济支柱只有女人一个人，而且女人的收入往往比男人少得多，所以家庭的经济压力会变得更大。其次，男人不顾家会给家庭带来精神上的压力，因为家庭的精神支柱只有女人一个人，而且女人的精神压力比男人大得多，所以家庭的精神压力会变得更大。最后，男人不顾家会给家庭带来社会上的压力，因为家庭的社会支柱只有女人一个人，而且女人的社会压力比男人大得多，所以家庭的社会压力会变得更大。
面对男人不顾家的现象，女人应该采取什么样的措施呢？首先，女人应该努力工作，尽可能多地赚钱，以缓解家庭的经济压力。其次，女人应该多参加一些社会活动，增加自己的社会资源，以缓解家庭的社会压力。最后，女人应该多参加一些心理咨询，增强自己的心理承受能力，以缓解家庭的精神压力。
此外，女人还应该多与男人沟通，尽量让男人了解家庭的压力，让男人能够更多地参与家庭的经济、精神和社会方面的事务，以减轻家庭的压力。
总之，女人应该采取有效的措施，努力工作，多参加社会活动，多参加心理咨询，多与男人沟通，以减轻家庭的压力，改善家庭的状况。只有女人做到这些，家庭才能够和谐美满，男人才能够更多地参与家庭的事务，家庭才能够更好地发展。
