青少年头皮屑是一种常见的皮肤病，它会影响青少年的自信心，影响他们的正常生活。因此，青少年头皮屑多怎么办？
首先，要改善青少年的生活习惯，增加营养摄入，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，多喝水，保持良好的睡眠习惯，减少熬夜，多运动，保持身体健康。
其次，要注意头皮的清洁，每天用温水洗头，使用温和的洗发水，避免使用含有香精的洗发水，以免刺激头皮，每周至少洗头一次，每次洗头后，用毛巾轻轻擦拭头皮，以免头皮受到刺激。
此外，还可以使用抗头皮屑的护发素，护发素中含有的抗菌成分可以有效抑制头皮屑的发生，但是要注意不要过度使用，以免刺激头皮。
最后，如果头皮屑的症状严重，可以咨询皮肤科医生，根据个人情况，由医生给出合适的治疗方案，以改善头皮屑的症状。
总之，青少年头皮屑多怎么办？要改善生活习惯，注意头皮清洁，使用抗头皮屑的护发素，如果症状严重，可以咨询皮肤科医生，根据个人情况，由医生给出合适的治疗方案，以改善头皮屑的症状。只有坚持改善生活习惯，注意头皮清洁，使用抗头皮屑的护发素，才能有效改善头皮屑的症状，让青少年拥有健康的头皮。
