流鼻血是一种常见的症状，可能是由于空气温度过低、空气干燥、感冒、过度擦鼻子、鼻炎、鼻窦炎等原因引起的。流鼻血不仅会影响外观，而且还会影响人们的正常生活。那么，流鼻血怎么办速效办法呢？
首先，要及时采取措施，避免流鼻血发生。如果空气温度过低，应该注意保暖，多喝热水，多吃温热的食物，以增加体内湿度，减少鼻腔干燥。如果是感冒引起的，应该及时服用抗感冒药，以减轻症状。
其次，可以采取一些措施来缓解流鼻血。如果是由于空气干燥引起的，可以在室内放一盆水，或者把室内的空气湿度提高，以减轻鼻腔干燥。如果是由于过度擦鼻子引起的，可以用湿毛巾擦拭鼻子，以减少擦鼻子的次数。
此外，还可以采取一些药物治疗。如果是由于鼻炎、鼻窦炎引起的，可以服用抗炎药，以减轻炎症；如果是由于空气干燥引起的，可以服用润肺化痰药，以增加鼻腔湿度。
最后，要注意饮食调养，多吃一些温热的食物，如羊肉、鸡肉、鱼肉等，以增强体质，减少流鼻血的发生。
总之，流鼻血的发生可能是由于多种原因引起的，应根据具体情况采取不同的措施，以减轻症状，改善健康状况。
