去头屑是很多人都面临的问题，它不仅影响着人们的外表，而且还会引起皮肤病变，影响人们的健康。那么，去头屑的最好办法是什么呢？
首先，要做好头皮保护工作，头皮保护是去头屑的基础。要注意头皮的清洁，每天用温水洗头，洗发时要用温和的洗发水，不要用过于温热的水，以免刺激头皮，引起头屑。
其次，要注意饮食，头屑的发生与饮食有关，要多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果、豆类等，以及多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉等，以及多吃富含矿物质的食物，如芝麻、核桃等，这样可以补充营养，促进头皮健康。
此外，还可以使用护肤品，如护发素、护发精油等，它们可以滋润头皮，促进头皮新陈代谢，减少头屑的发生。
最后，要注意休息，头屑的发生也与精神压力有关，要保持良好的心态，多参加体育锻炼，保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，以免精神过度疲劳，引起头屑的发生。
总之，去头屑的最好办法是做好头皮保护工作，注意饮食，使用护肤品，注意休息，这样才能有效地改善头屑的状况，保持头皮健康。
