QQ是一款广受欢迎的即时通讯软件，它可以帮助我们快速方便地与朋友们进行交流，但是，如果我们忘记了自己的QQ密码，该怎么办呢？
首先，我们可以尝试使用QQ账号自助找回密码功能。登录QQ官网，点击“忘记密码”，然后输入QQ号码，点击“下一步”，根据提示，选择自己的安全验证方式，比如手机号码、邮箱等，然后输入验证码，点击“下一步”，输入新的QQ密码，确认后即可完成密码重置。
其次，如果我们没有设置安全验证方式，或者安全验证方式无法使用，可以尝试使用QQ客服来找回密码。登录QQ官网，点击“联系客服”，然后根据提示，提供自己的QQ号码、身份证号码、手机号码等信息，客服会根据提供的信息，帮助我们重置QQ密码。
最后，如果以上两种方式都无法使用，可以尝试使用QQ安全中心的“实名认证”功能，实名认证可以帮助我们找回QQ密码，但是需要提供有效身份证件，比如身份证、护照等，实名认证通过后，可以重置QQ密码。
总之，如果我们忘记了自己的QQ密码，可以尝试使用QQ账号自助找回密码功能、QQ客服、QQ安全中心的“实名认证”功能等方式来找回QQ密码。
