有时候，女性会发现月经染污了沙发，这时候就需要采取一些措施来解决这个问题。
首先，要尽快清洁沙发，可以用湿抹布擦拭污渍，然后用清水冲洗，最后用干抹布擦干，这样可以有效地清除污渍。如果污渍比较深，可以用洗衣粉和温水混合成浆状，涂抹在污渍上，然后用湿抹布擦拭，最后用清水冲洗，再用干抹布擦干。
其次，要注意预防，可以在沙发上放上一层保护膜，这样可以有效地防止污渍渗透到沙发里面，从而减少清洁的麻烦。
此外，还要注意调节自己的情绪，月经期间女性的情绪会变得比较容易波动，所以要多多关注自己的情绪，及时释放压力，以免因情绪失控而造成不必要的损失。
最后，要注意保持卫生，月经期间要多注意卫生，比如更换卫生巾，每次更换完卫生巾后要及时处理，以免弄脏沙发。
总之，月经弄到沙发上，要尽快清洁，注意预防，调节情绪，保持卫生，这样才能有效地解决问题，避免造成不必要的损失。
