例假是女性每月必经的一道关卡，但有时候，例假却迟迟不来，让女性们感到困惑和焦虑。那么，为什么例假迟迟不来怎么办呢？
首先，可能是因为体内激素失衡。激素是调节月经周期的重要因素，当体内激素失衡时，月经周期就会受到影响，从而导致例假迟迟不来。
其次，可能是因为体重变化。体重变化会影响激素的分泌，从而影响月经周期，从而导致例假迟迟不来。
此外，可能是因为精神压力过大。精神压力过大会影响激素的分泌，从而影响月经周期，从而导致例假迟迟不来。
最后，可能是因为营养不良。营养不良会影响激素的分泌，从而影响月经周期，从而导致例假迟迟不来。
针对例假迟迟不来的情况，女性们可以采取一些措施来解决。首先，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多运动，保持良好的心态，减少精神压力，并保证营养摄入。其次，要定期检查体内激素水平，如果发现激素水平异常，可以考虑服用激素调节药物。最后，如果以上措施都无法解决问题，可以考虑去医院就诊，接受专业的检查和治疗。
总之，为什么例假迟迟不来，可能是因为体内激素失衡、体重变化、精神压力过大或营养不良等原因，女性们可以采取一些措施来解决，如果以上措施都无法解决问题，可以考虑去医院就诊，接受专业的检查和治疗。
