椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，它可以引起腰部疼痛、下肢麻木、腰部僵硬等症状，影响患者的正常生活。那么，椎间盘突出最佳治疗方法是什么呢？
首先，椎间盘突出的治疗应以药物治疗为主，可以使用抗炎药、止痛药、肌肉松弛剂等药物，以缓解疼痛和改善症状。其次，应采取物理治疗，如热敷、按摩、腰部拉伸等，以缓解症状，改善腰部活动度。此外，还可以采取腰部训练，如腰部放松、腰部拉伸、腰部力量训练等，以增强腰部肌肉的力量，改善腰部活动度，减轻症状。
此外，椎间盘突出的治疗还可以采取手术治疗，如椎间盘切除术、椎间盘植入术等，以消除症状，改善患者的生活质量。
总之，椎间盘突出的治疗应根据患者的具体情况，综合考虑药物治疗、物理治疗、腰部训练和手术治疗等多种治疗方法，以达到最佳治疗效果。同时，患者应注意保持良好的生活习惯，如适当运动、保持良好的睡眠、控制体重等，以减轻症状，改善患者的生活质量。
