胃不舒服想吐是一种常见的症状，很多人都会遇到。一般来说，这种症状可能是由于消化不良、食物中毒、感染等原因引起的。如果出现这种情况，应该采取适当的措施来缓解症状。
首先，应该尽量减少摄入食物，可以多喝水，以缓解胃部不适。如果胃部不适的症状严重，可以服用抗酸药物，以缓解胃部不适的症状。
其次，应该多吃一些清淡的食物，如稀饭、粥、汤等，以减轻胃部不适的症状。另外，还可以多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以增强机体免疫力，减轻胃部不适的症状。
此外，还可以适当运动，如散步、慢跑等，以促进消化，缓解胃部不适的症状。
最后，如果胃部不适的症状严重，应该及时就医，以确定病因，并采取有效的治疗措施。
总之，胃部不适的症状是一种常见的症状，应该采取适当的措施来缓解症状，如减少摄入食物、多吃清淡的食物、多吃富含维生素的食物、适当运动等，如果症状严重，应该及时就医，以确定病因，并采取有效的治疗措施。
