2013年，上海高考的考生们正在紧张地备考，他们都希望能够取得一个好成绩，实现自己的梦想。
高考是一个重要的考试，它不仅考察学生的学习成果，更考察学生的品质和能力。因此，学生们在备考的过程中，不仅要努力学习，还要注重培养自己的素质。
首先，学生们要做好身体准备，保持良好的身体状态，以便在考试中发挥出最佳水平。其次，学生们要培养自己的自信心，要相信自己的能力，要有信心去面对考试，不要被外界的压力所影响。此外，学生们还要培养自己的耐心，要有耐心地去学习，不要急功近利，要有耐心地去等待考试结果。
最后，学生们要培养自己的勤奋精神，要有勤奋的精神去学习，要有勤奋的精神去完成考试，要有勤奋的精神去实现自己的梦想。
总之，上海高考的考生们要做好充分的准备，要培养自己的自信心、耐心和勤奋精神，以便在考试中取得好成绩，实现自己的梦想。
