1. 首先，准备好葱、姜、蒜等食材，切块备用。
2. 锅中倒入清水，将蚕蛹煮开。然后放在一边沥干水分。
3.烧热锅，倒入食用油，然后倒入洋葱、姜、蒜等材料翻炒。
4. 之后，将蚕蛹放入锅中，与葱姜蒜一起翻炒，将葱姜蒜的味道翻炒到蚕蛹中。
5. 蚕蛹炸至金黄色时，可加入适量盐，加少量花椒翻炒。
6. 最后，加入鸡精和一些香菜。
