首先，我想提醒你吸烟对你的健康有害。平时不能吸烟的就不要吸烟。尽量戒烟少抽烟，对自己的健康负责。操作方法01吸烟环方法一:a.吸一口浓浓的烟。B.嘴巴呈O形。C.用舌头轻轻向下按压，以适度的力量将烟推出嘴里。2第二种抽烟和吐烟圈的方法:a.吸一大口浓烟。B.嘴巴呈O形。C.用手指轻轻触碰脸颊，力度适中，就能吐出形状优美的烟圈。03这两种方法都不需要用嘴呼气，否则会破坏烟圈的形状。你只需要用你的舌头或手指配合，然后在你的嘴里形成一个O形。
