1. 首先，用流动水洗手，然后涂抹肥皂或洗手液。
2. 把你的手放在一起，手心对手心，互相摩擦。
3.把一只手的手掌放在另一只手背上。沿着手指互相摩擦，双手交叉。
4. 双手手掌相对，手指交叉夹在一起，手指相互摩擦。
5. 双手勾在一起，互相摩擦。
6. 用一只手握住另一只手的拇指，揉搓，然后换手。
7. 把五个手指的指尖放在一起，在另一只手的手掌中心旋转和摩擦。
8. 最后，用一只手的拇指和食指摩擦另一只手的手腕，两只手相互作用。采用这样科学的洗手方法可以达到预期的洗手效果。
