1. 无法自拔，中国成语，意思是陷入很深的境地;要从中解脱出来是很困难的。
2. 【近义词】拼命自暴自弃，一落千丈，默默无闻，羞愧难当
3.[反义词]不甘示弱，奋勇向前，昂首阔步，争先向上，傲气逼人，奋发向上。
4. 通常用作谓语和定语;它描述的是人们无法释怀。
