猫薄荷对猫没有害。猫薄荷会让猫咪兴奋起来，可以让一些肥胖懒惰的猫咪增加运动量。猫薄荷对猫咪的刺激时间不会太长，一般5-15分钟左右，猫咪不会上瘾的。
猫薄荷对猫咪的身体也没有什么实质上的伤害，所以主人不用担心。但是猫薄荷不能经常使用，猫咪会产生免疫的，之后猫薄荷对猫咪就没有作用了。
不过猫薄荷对于猫咪的影响是有限的，并不是所有的猫咪都会沉迷于猫薄荷的魔力，大概只有70%的猫会对猫薄荷的气味有反应，一些小于三月龄的幼猫对猫薄荷没有反应。
