猫睡觉时抓住自己可能是因为它们在玩内部游戏或模拟狩猎。在猫的进化史上，狩猎是一种非常重要的生存能力，即使在家猫中。抓住它们可能是为了训练狩猎技能，或释放积累的能量。此外，猫可能会在睡觉时抓住自己来保护自己，或者因为它们感到舒服。
有时，猫会在睡觉时抓住脚或尾巴，因为这些地区有很高的刺激性，这可以帮助猫放松。一般来说，猫在睡觉时抓自己是一种正常的行为，不用担心。然而，如果你的猫经常抓住自己伤害自己，或者行为异常明显，建议咨询兽医，以确保他们的健康。
