猫毛过敏的严重程度因人而异，无法一概而论。一般来说，若是有过敏史，尤其是对猫毛过敏，建议先进行过敏检测，来确认个人的过敏水平。过敏检测能通过皮肤试验或血液检测进行，检测结果能够提供借鉴，帮助你判断是否适合养猫。
如果过敏检测数据显示你对猫毛过敏，可是过敏状况较轻，可以选择采用以下措施来减轻过敏症状：
1. 常常整理猫咪的毛发：定期整理猫咪的毛发能够减少猫毛在室内的总数，减少过敏症状的发生。
2. 维持房间干燥、通风：维持房间干燥、通风能够减少室内潮湿和霉菌的滋生，减少过敏症状的发生。
3. 使用空气过滤网：安装空气过滤网能够过滤空气里的污染物质，减少过敏原的存在。
4. 限定猫咪的活动空间：能够限定猫咪的活动空间，例如让它们只待在某个特定的屋子里，减少猫毛在室内的总数。
如果过敏症状严重，建议不要养猫，以防影响健康。
