篮球单手起球教程

更新时间:02-03 体育 由 枝桠 分享

1、持球手五指自然张开,向上翻腕,用指根以上部位贴紧球面。屈肘,肩部放松。

2、左手在扶住球的左边,左手五指自然张开,两个手掌的夹角呈现90度。

3、右手肩上投篮,比较舒服合理的位置,一般是在腰部持球的时候,稍微的偏右一点点,这样最容易衔接,发力也最舒服,用这种方法投球会更准确。

声明:关于《篮球单手起球教程》以上内容仅供参考,若您的权利被侵害,请联系13825271@qq.com
本文网址:http://www.25820.com/sports/24_89819.html