全表扫描指的是MySQL在查询数据时，需要遍历整个数据表的每一行记录才能找到符合条件的数据。这种操作会消耗大量的系统资源，降低查询效率。
MySQL查询语句中没有使用索引，或者使用了不适当的索引，就会导致全表扫描。比如，一个2000万行的表，如果没有任何索引，那么查询操作将需要扫描整个表，占用大量的CPU和内存资源。如果使用了一个不适当的索引，比如一个只覆盖5%行的索引，那么MySQL还是需要扫描95%的行记录，造成性能损失。
避免全表扫描的核心思路是：优化查询语句，使用正确的索引。
具体操作包括：
尽量使用WHERE过滤条件，只查询需要的数据。创建适当的索引，涵盖查询语句中的所有字段。避免使用不等式(IN)/OR操作符，它们往往会迫使MySQL进行全表扫描。使用EXPLAIN语句来分析查询，确定是否使用了索引。全表扫描会消耗MySQL大量的CPU和内存资源，导致查询效率变慢。而且，MySQL在扫描整个表的过程中，会对其它查询语句产生阻塞，导致系统的响应变慢。如果全表扫描的查询操作频繁执行，就会对整个系统的性能产生负面影响。
全表扫描是MySQL性能问题的其中一个关键点，合适的索引和查询语句可以极大提高MySQL的效率。要避免全表扫描，在创建索引时要考虑清楚哪些字段需要建索引，并且定期优化查询语句以保证MySQL的性能。
