步骤一：连接MySQL数据库
首先，我们需要连接到MySQL数据库。在命令行中输入以下命令：
```ysql -u root -p
其中，root是MySQL的超级用户，-p表示需要输入密码才能登录。
步骤二：选择数据库
成功登录MySQL后，我们需要选择要操作的数据库。在命令行中输入以下命令：
```ame;
ame是你要操作的数据库名称。
步骤三：更新日期字段
假设我们要更新一个名为"orders"的表中的日期字段"order_date"，更新为当前日期。在命令行中输入以下命令：
UPDATE orders SET order_date = NOW() WHERE order_id = 1;
其中，NOW()是MySQL内置的函数，用于获取当前日期和时间。WHERE order_id = 1表示只更新order_id为1的记录。
步骤四：查看更新结果
更新完成后，我们可以通过以下命令来查看更新后的结果：
SELECT * FROM orders WHERE order_id = 1;
其中，*表示查询所有字段。
以上就是手动更新MySQL日期字段的完整步骤。需要注意的是，在实际开发中，我们还需要考虑日期格式、时区等问题。
