答：Java程序员需要使用JDBC API来连接MySQL数据库，并使用SQL语句将数据插入到数据库中。下面是具体的步骤：
nector/J驱动程序并将其添加到项目中。
ager类来建立与MySQL数据库的连接。需要提供MySQL数据库的URL、用户名和密码等信息。
ts”的MySQL表中：
```gtsamederale')";
ent对象来执行SQL语句。例如，下面的代码执行上面创建的SQL语句：
```ententnectionent();ent.executeUpdate(sql);
nection对象的close()方法来关闭连接。
完整的Java代码示例：
```port java.sql.*;
sertData {aing[] args) {gysql://localhost:3306/test";g user = "root";g password = "123456";
nectionnectionagernection(url, user, password)) {gtsamederale')";ententnectionent();ent.executeUpdate(sql);tlnserted successfully."); e) {tStackTrace();
}
}
ent对象来执行SQL语句，以避免SQL注入攻击等问题。此外，还应该使用连接池来管理数据库连接，以提高性能和可靠性。
