for ( 初始化表达式; 条件表达式; 更新表达式 )
循环体语句;
其中，初始化表达式只在循环开始前执行一次；条件表达式在每次循环开始前检测；更新表达式在每次循环结束后执行。循环体语句是要重复执行的代码块。
for循环的执行过程如下
1. 执行初始化表达式，初始化循环计数器。
2. 执行条件表达式，判断循环是否继续执行。如果条件为真，则继续执行循环体语句；否则，跳出循环。
3. 执行循环体语句，重复执行指定的代码块。
4. 执行更新表达式，更新循环计数器。
5. 返回第2步，继续执行循环。
使用for循环可以方便地控制循环次数，从而实现重复执行指定的代码块。同时，for循环还可以嵌套使用，实现多层循环嵌套，以满足更复杂的逻辑需求。
需要注意的是，在使用for循环时，一定要注意循环条件表达式的编写，否则可能会导致死循环等问题。此外，循环体语句中也要注意避免出现无限循环或者死循环等问题。
总之，C语言的for循环是一种非常常用的循环结构，它可以方便地实现重复执行指定的代码块，是C语言程序设计中不可或缺的一部分。
