为什么我一学习就很烦躁很痛苦？
学习烦躁痛苦是一个正常表现，但是个人觉得还是要劳逸结合。我有以下几个方法，你可以试试看。
1、可以看一下纪录片《高考》，里面记录了毛坦厂中学和衡水中学的孩子，看看她们是怎么学习的，看到更强的人，会更容易激发我们学习的欲望，也就是那句话，厉害的人都在拼搏，你凭什么不努力。
2、利用番茄学习法，但是个人觉得改下时间学习四十五分钟休息十五分钟，这样子学习时间不会太短，十五分钟也可以好好放肆休息一番。好好感受休息的快乐时光，具体的番茄学习法可以在网上搜索到，选用适合你的学习时间。
3、学习时将喜欢和不喜欢的科目挨着放在一起，坐一会儿喜欢的科目，再做一些难的科目，当然也会存在所有科目都不喜欢的情况，你可以试着找简单的题先做，或者简单的书先看，慢慢就会让自己融入到学习当中去。
4、和一个很自律的朋友一同去学习，人是群居动物，很容易受到身边人的影响。当身边人开始学习时，你也会不好意思偷懒。
5、最重要的一点，学习时一定要绝对安静，安静的环境会促使我们更容易融入到学习当中去。手机一定不要放在手边，一定放在一个远距离的地方，否则容易分心。
6、给自己定一个小目标，例如：完成数学第一单元的内容，即可休息半小时。由于后面可能还会进行其他科目的学习，这半小时尽量不要去玩手游，手游很容易让我们忘记时间，影响下一科目的学习。休息时间可以是听听音乐，看看书，出门走动走动。
实在学不进去时别逼迫自己硬学，容易适得其反，可以试着放下学习听听歌曲，放松心情。
