为什么我越努力越焦虑？
您好，我是孤枕拾书，很高兴为你回答这个问题。
1、每个人都会焦虑的，焦虑是因为努力了，却没有达到自己的期待值。
说实话，在快餐式的生活里，我们每天都会被各种各样的焦虑所困扰。
压力很大，有时候自己明明已经很努力了，但是却经常感到焦虑 ；看着身边的人一个个都已经步入正轨，自己却在原地打转，焦躁感就油然而生了。
当自己努力想要达到一个目标点的时候，由于各方面原因，最后却没有达到，从而产生了一种不安感。
2、之所以焦虑，是因为不甘于现状，想要成功。
既然焦虑了，那么说明还是对生活期待指数比较高的。
这从另一方面来说，是一种好事情。因为自己不满足于当下，从而想改变自己。
不相信自己，这是一种正常反应，因为一直以为努力就会和成功成正比例，最后突然发现：即使自己努力了，也没有达到预想的效果，这就使得自己不自信。
3、心态很重要。
当你自己努力了，结果发现自己还是因为各方面原因产生了焦虑感，那么就先停下来，给自己放松一下心情再出发，这样效果会更好。
4、不管什么时候，都要相信：一份努力，一份收获。
有时候你努力了，感觉自己没有收获什么，但是其实你已经长大了一些。人就是在不断努力的过程中，去怀疑自己，再努力，再肯定自己。
你努力了，可能结果不会太好，但是至少你能做到无愧于心。
结语：即使现在很迷茫，但是我依旧在努力的寻找方向。因为我相信：努力是解决焦虑最有用的方法。
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