宝宝频繁夜醒该怎么办？
好不容易迎来了国际睡眠日，想要放下手中的活早早地睡上一个安稳的觉。没想到半夜里，睡在旁边这个小家伙却一点也不安份，一双小手一直在身上窜，真的是既生气又无奈啊！宝宝夜醒的原因有很多，有些是吵着闹着要“喝奶奶”，有些则是因为睡得不香，吵醒大人来安抚自己，有的则可能是疾病的原因，很多家长都对此都挠破头皮，却也是毫无对策！今天我们就来分享一些方法帮助各位宝妈宝爸解决孩子夜醒频繁的问题吧！
我们先来看看宝宝夜醒的原因有哪些？1、身体不舒服。
正常成人如果睡前没有常规地去上厕所，半夜可能都会因为膀胱胀得不行而夜起跑厕所，解决好了才能继续睡。因此，如果宝宝是因为身体不舒服而睡得不踏实，也是完全可以想象的。宝宝，也有可能会出现身体不舒服而引起夜醒哦。
2、喝夜奶
宝宝没吃饱晚上饿肚子时，妈妈们要及时给宝宝“干粮”——喂奶哟，并适当安抚宝宝。
2、刚断奶
宝宝刚断奶的一段时间可能会因为长期的习惯改变，而出现夜醒的现象。
3、肠绞痛
肠绞痛的孩子常常会在晚上突然惊醒大哭，一般为小月龄宝宝多见，通常在4-6个月的时会慢慢消失。
4、干扰过度
很多宝宝在夜晚睡觉时都喜欢“咿咿呀呀”的，家长们就以为宝宝可能是醒了的，于是乎各种拍各种哄的招数都使出来，反倒把宝宝折腾醒了。但其实宝宝压根就没醒！
5、白天黑夜不分
现代的家长基本上都是爱子如命呐！为了让孩子得到更好的照顾，常常会给他铺设一畅通无阻的道路，就连白天孩子睡个觉，都想方设法地去挡住光线、消除声音，宛如一个宫内环境。但其实这是不对的，宝宝出生前在妈妈的子宫里一直都是黑漆漆的，对白天还是黑夜没概念，所以应该让宝宝分清昼夜，养成规律的作息习惯。
6、家长叫醒
年龄小的宝宝常常会被家长叫醒喝夜奶，但其实并没有必要掐准时间让宝宝喝奶，要是饿了想吃，他自然会醒来讨吃的！年龄稍大一点的小朋友又被担心他尿床而叫起上厕所，长期以来孩子容易形成夜起的习惯，家长可以让孩子临睡前少喝水并养成睡前上厕所的习惯哟~
6、舒适度变差
睡眠环境与平时不一样，太吵、太热、太冷、空气不好、枕头、被子、床……的改变。
给你支大招！判断宝宝是否处于疾病状态。如果有鼻塞、腹泻、咳嗽、便秘、高烧等的情况，晚上频繁夜醒也不足为奇了。待宝宝恢复健康，夜醒自然就会少了。
肠绞痛。可以用“5S法”帮助宝宝缓解不适，即swaddle（襁褓蜡烛包）、side（侧卧法）、shuxu（嘘嘘法）、swing（摇晃法，建议在前面3钟方法无效时再使用）、suck（吸吮法）。
白天多与宝宝玩耍。白天玩累了，夜晚自然会疲惫一些，也就不会吵吵闹闹啦！白天孩子睡觉时，不用过于给他制造一个非常安静的环境，大人们正常活动就可以了哦！给宝宝准备专属睡衣，这样会让宝宝感受到仪式感，长期这样，宝宝会明白穿上睡衣就代表要睡觉的意思了。
睡眠环境。夜晚睡觉时，给宝宝营造一个安静、舒适的睡眠环境，可以让宝宝区分白天黑夜的不同，室内温度最好控制在22~24摄氏度，保证适宜的湿度，必要时可以打开空气净化器，舒适透气的衣物和被子，床垫不要太软等。
从小培养孩子规律作息的好习惯。不管什么日子都尽量在差不多一个时间点入睡和起床，不要因为某些特殊的日子就让宝宝晚睡、睡懒觉等，容易扰乱孩子的作息习惯。
不要过早去哄宝宝。当宝宝在夜间咿咿呀呀、翻身扭动、轻度哭闹时，先不要去安抚宝宝，观察一会，如果仍继续这样，给予适当的安抚，如轻轻抚摸。如果宝宝开始哭闹了，再去哄他。
选择干爽透气的纸尿裤。质量不好的纸尿裤在宝宝尿尿之后会产生不适感，夜晚醒来吵闹也是难免的哟！
妈妈们要记住一点哦，宝宝不会无缘无故的耍脾气。当宝宝夜间频繁醒来，要观察清楚是由哪些原因导致的，再“对症下药”就可以了！#了不起的医生#
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