社交能力不行是怎么回事

社交能力不行是怎么回事？

社交能力不行，一般都是由于性格内向导致的。说话不敢看别人的眼睛。说明内心不够自信。凡事忍着，可能是性格比较胆小怕事。

人都有自己觉得舒服的状态，享受其中就好。没有必要刻意去改变。如果真的想改变的话。建议多交点朋友。尝试和各种各样的人交谈。改被动为主动。主动去参加一些集体性的活动。鼓励自己在众人的目光下发言。增加自己的胆量。适应被大家关注的目光。为人也要较之前热情。看看周围有哪些人需要帮助。帮大家做一些小事。会无形当中增进别人对你的喜欢和了解。这样别人就更愿意倾听你的内心。越被喜欢你就越想表达。越想表达你就越被喜欢。慢慢的形成一个良性的循环。人也会变得热络起来。想社交能力变强就要乐于和人沟通。所谓熟能生巧。沟通的多了，社交能力自然就练出来了。

还可以多关心一下时事、热点、新闻、足球等等。扩大自己的知识面。这样和别人交谈的时候就会有很多话题可以聊。气氛不会那么干了。逢人有的聊，也会改善自己的社交能力。

提高一下自己的自信。自信是免费的。可以多给自己一点。从心底真正的认同自己，喜欢自己。提升自己。更优秀的自己会让自己更有信心。每天对着镜子笑一笑。告诉自己我是最棒的。不要忽视心里暗示的力量。

锻炼加坚持一定会改变一个人。很少有人是天生的社交高手。想要改变自己就要有决心和行动。假以时日必定有所成效。所以，加油。为了成为想要成为的那个自己。加油。