手脚有什么表现？
肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。
肾脏同时还有内分泌功能，又作为机体部分内分泌激素的降解场所和肾外激素的靶器官。肾脏的这些功能，保证了机体内环境的稳定，使新陈代谢得以正常进行。肾脏疾病致肾功能下降，肾脏排泄功能下降导致这些毒素在体内循环蓄积，可导致患者的各项功能异常，出现炎性反应、免疫功能异常和蛋白质合成障碍等，引发各种并发症。
因此应该引起我们足够重视，下面我来解答一下肾不好，手脚有什么表现？
1、指甲泛黄
肾病综合征患者体内湿热过盛常表现指甲变黄，湿热是肾脏病的重要病理，叶景华认为，肾小球系膜增生是湿热滞留伤肾的表现，正是湿热致肾小球局部炎症反复不愈，肾小球间质细胞增生和基质增多，湿热毒邪是影响肾病病程的主要因素，因此湿热过盛有可能会使得指甲发黄。
2、手指浮肿
肾病还会伴随着水肿的症状，由于大量的蛋白物质排出体外，患者的血浆渗透压也会随之下降。当人的血浆渗透压出现下降情况时，血浆中的水分就会向外溢出，堆积在患者的体内，导致患者出现全身水肿，肾病综合征患者因为会出现低白蛋白血症，就会导致水分从血管腔进入组织间隙，继而造成患者出现水肿的症状。
3、手脚出虚汗
手脚出虚汗是肾阳不足的表现，当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时，会导致经常出汗，因此出汗往往也是肾病的先兆。
4、脚心发臭
每当肾气亏虚的时候，不仅仅会出现腰腿酸软的现象，脚心出汗也经常发生。出汗多了不及时清洗就会容易发臭，从而形成脚臭。因此肾不好容易引起双脚发臭。
l 预防肾病的方法
1、定期去医院进行体检。目前国内大部分人都没有定期体检的习惯，这是非常不好的一种习惯，因为不少疾病出现明显的发病症状时，说明病情已经非常严重了，因此这里建议大家要增强体检意识。想要预防肾病或是尽早发现肾病，那么定期去医院进行尿常规和肾功能的检查是很有必要的，如果出现尿蛋白等症状，就需要引起重视，因为这很可能是肾病的征兆。最好是找专科医生去做进一步的检测，特别是年龄较大的老人，慢性肾脏病的高发人群，无论有无明显的症状，都需要半年或是一年一次的去医院进行检查，做好预防工作。
2、服用药物时要谨遵医嘱。部分药物也会导致肾脏的损害。例如一些消炎镇痛药、抗肿瘤药物以及部分含有马兜铃酸的中药都会 对人体的肾脏带来一些损伤，目前有很多肾病患者都是因为长期服用这些药物，或是没 有按照医生的嘱咐去服用药物，从而导致肾功能衰竭。因此这里呼吁大家在服务药物时要格外注意，尽量避免吃药，在必须吃药的情况下，需要先征求医生的意见，保证服用药物的过程和剂量都是科学合理的。避免因为服用药物而导致的肾脏疾病。
3、保持健康的生活方式。现代社会，随着国民的生活水平的提高，越来越多的人生活方式变得不够健康，因此，不良的生活习惯已经成为了造成肾脏疾病的主要原因之一。所以在日常是生活中要避免不健康的生活方式，例如在饮食方面，要清淡低盐，平衡膳食，尽量不要暴饮暴食，摄入过多的蛋白，减少对肾脏的负担，平时生活要多喝水，多锻炼，不憋尿。只要拥有一个良好健康的生活方式，未患有肾脏病的人群能够有效的预防肾脏疾病，患有肾脏病的患者也能够有效的缓解病情和避免并发症的发生。在这里呼吁大家，无论身体健康与否，都要保持良好健康的生活习惯，不要给疾病的滋生创造机会，最好的治疗方式就是预防。
总之，平时我们应从细节上注意身体上发生的变化，其往往是相关疾病的先兆，对我们的健康做出提醒，对肾病患者实施全方位、科学的护理干预，通过帮助患者了解和认识肾病的相关知识，增进患者对自身疾病正确了解，督促患者自觉采取健康的饮食习惯及运动方式，保持营养、血压、体重在正常范围内，减少负面情绪对其治疗依从性的干扰，增强医护人员和患者之间的互动，通过一般治疗、对症治疗、主要治疗三个方面进行综合治疗，使患者从主观上以积极的心态配合治疗是至关重要的。
最后波波医生建议大家体检到正规专业机构，要严格遵照医嘱坚持用药，也要注意日常生活中的饮食、作息等，不要过于劳累，也不要熬夜。经过一段时间的治疗，是可以控制病情甚至完全康复的。希望我们每一位朋友身体健康，心情愉悦的度过每一天。
